膳食纤维,关于膳食纤维的所有信息
哈佛大学研究发现：每吃周2-4次它，明目活血，辅助降糖！对肝脾特好~
有一种蔬菜，它富含大量矿物质和微量元素，热量比苹果还要低一半，原产于波斯，但2000年前就传到我国了。它就是——菠菜！春天的菠菜长得比较2023-02-09
