(资料图)
1、迷彩服最好穿纯棉吸汗的衣服。
2、出汗后不要急于喝水。补水前要从蒸汽和脂肪中短暂休息,以免突然伤胃。
3、注意补充营养。不要因为学校的伙食太差就不吃饭或者不吃零食。
4、一定要准备一双舒适的鞋子。用泡沫塑料和湿纸巾之类的。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
1、迷彩服最好穿纯棉吸汗的衣服。2、出汗后不要急于喝水。补水前要从蒸汽和脂肪中短暂休息,以免突然伤胃。3、注意补充营养。2023-03-05
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